【伊右衛門】の特茶ジャスミン
特茶で減量できたとか？できなかったとか？
万年ダイエッターとしてはコレ飲んだだけでスルスル痩せるなんて思ってません…が、お店で見かけた時、無性に飲みたくなって1本買って飲んだのが始まりで8月に入ってからハマってしまいました！
始めは1本・・2本・・とその都度買ってたけど、SALE品を見つけたので箱買い！
そのためか容器が古いバージョンです。(賞味期限が近かった)
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体重の変化は？
特茶飲んで体重または体脂肪が変化された方いらっしゃいますか？
私は今月に入ってから1日に1〜1.5本飲んでます。＃＃＃始めは時々飲んでいて・・箱買いしてから毎日。＃＃＃トータルで20本前後。
で、万年ダイエッターな私は全く期待してなく、ただ美味しいから飲んでいて、なんならワンチャン！くらいの気持ちで飲んでいたわけですが…久しぶりに体重を計ったら1Kg減♡
えっ、うそっ！！
いやビックリ！！
体脂肪は計ってないです💧
飲んでる間の食生活と運動
なぜかわからないけど、特茶を飲み始めた頃からサラダチキンが美味しくて、鶏胸肉を買ってせっせと鶏ハム作って毎日のように(以前にもまして)食べてます。
そして、特茶生活を始める前から週1〜3回くらい約5000歩のウォーキング。
あとはお腹周りの自己流ストレッチ。それくらい。
ウォーキングしても全くと言っていいほど体重の変化がなく、、。(雨を言い訳にサボりが多いから痩せれるわけないんだけど💧)
運動苦手で膝を壊してるので、【痩せたい】をあきらめて【体重を増やさない】にシフトしていたところの1Kg減は長いトンネルから抜け出せた感じ。
まあ、1Kgなんてすぐに戻っちゃうかもだし、体脂肪計ってないので結果が出せたとは言えないけど、このところ何しても停滞してたのでモチベが一気に上がりました〜。
特茶でなくて、お水でもいいのかもしてませんが、私はお水を何リットルも飲めないのでこの夏は特茶で乗り切ります！
特茶ジャスミンの味は？
特茶は【黒ウーロン茶】と【ジャスミン】しか飲んだことないです。
共通して言えるのは、どちらも濃くて苦い！
なので、氷を入れ薄めて飲んでます。
【黒ウーロン茶】も美味しいけど、ジャスミンティーの方が長続きしそうなのでこちらにしました。
あと、【黒ウーロン茶】は油っこいものやお肉類に効くイメージなので、普段食べるものからもジャスミンの方が合いそうだったので！
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最後までお読みいただきありがとうございました🙌
