購入したもの
コーングリッツ(ポレンタ)
- Bob’s Red Mill（ボブズレッドミル）
- コーングリッツ
- 680g
- グルテンフリー
トウモロコシを挽いた穀粒 ホットシリアルやポレンタに！
ソルガム(もろこし)
- Bob’s Red Mill（ボブズレッドミル）
- ソルガム(日本/モロコシ)
- 680g
- グルテンフリー
【公式より引用】
調理用コンロ：鍋に2クオート（1.9L）の水と小さじ1杯の塩を入れて沸騰させます。
水ですすいだソルガム1カップを加え、再び沸騰したら中強火に落とし、蓋をせずにやわらかくなるまで50～60分間茹でます。茹で汁を切ってお召し上がりください。
私は、雑穀米としてお米に混ぜて炊こうかなと思ってます。
全粒キビ
- Bob’s Red Mill（ボブズレッドミル）
- 全粒キビ
- 794g
- グルテンフリー
殻付きのキビです。
雑穀米としてお米に混ぜて炊こうかなと思ってます。
公式には煮込んで約20分程度でやわらかくなると記載されていました。
カレー
- キッチンオブインディア
- カレーペースト
- グルテンフリー
野菜やお肉を入れて手軽に作れるようです。
このカレー人気ですよね。
買おうと思ったタイミングで「辛い」と聞いたのでポチるのやめたんですが(数年前の話…笑)なんだか急に食べたくなって注文！
まだ食べてません😂
ティッカマサラ
チキンカレー
バターチキンカレー
プラム
- Made in Nature（メイドインネイチャー）
- 170g(368gもあります)
- オーガニック
- USDA（米国農務省）認定オーガニック
- 防腐剤不使用
- 種抜き
Made in Natureのレーズンが美味しかったのでプラムも買ってみました。
レーズン
- Made in Nature（メイドインネイチャー）
- オーガニック レーズン
- 340g
- USDA（米国農務省）認定オーガニック
- QAI（国際品質保証）認定オーガニック
前に購入して美味しかったのでリピートしました。
紅茶
Barry’s Tea は、1901年に設立されたアイルランドの紅茶会社。
アイルランドでとてもよく飲まれてるそうです。
アイハーブではBarry’s Tea の紅茶は赤・緑・青の箱に入った3種類が販売されていて、今回(赤)と(緑)の2種類を購入。
(赤)ゴールドブレンド
(緑)アイリッシュ ブレックファースト
(青)デカフェ
デカフェは酸味があるので(私は酸っぱいの苦手)パスしました。
(このデカフェに酸味があるか？はわかりません)
ゴールドブレンド
- Barry’s Tea（バリーズティー）
- ゴールドブレンド
- ティーバッグ40袋(125g)
紅茶に詳しくない事を前提で、お味の方レビュー(汗)
あっさりしていてクセがなく、何杯でも飲める味です。
美味しい！
万人受けする味だと思います。
(緑)も美味しいけど、どちらか選んでと言われたら(赤)にします。
在庫切れだったら(緑)も全然OK!
アイリッシュブレックファースト
- Barry’s Tea（バリーズティー）
- アイリッシュ ブレックファーストティー
- ティーバッグ40袋(125g)
(赤)に比べてすこーしだけ苦味を感じましたが、気になるほどではなく美味しいです。
(赤)よりあっさりしてる感じ。
チャイを混ぜて飲んでみたらめっちゃ美味しかったです。
ストレートで飲むなら、、、
どちらかというと(赤)かな？と思いますが、(緑)も美味しいです！
クエン酸
- Frontier Co-op (フロンティアコープ)
- 453g
- 放射線照射成分不使用
- 原産国：アメリカ合衆国
重曹クエン酸水を飲んでいるのでリピートです。
疲労回復に空カプセルいに入れて飲んだりもしています。
サプリ・咳止め用
- Nature’s Way（ネイチャーズウェイ）
- 100錠
- 植物性
- 粘液の粘度を下げる
- 眠くなりにくい
寒くて咳、花粉症で咳が出ます。
この二つの咳は種類が違うから花粉症に効くか分からないけど試しに購入。
寒い時に出る咳、痰が絡む咳には効いてます。
花粉症の咳はまだひどくないので効果は不明です。
即効性はありませんが、いつの間にか楽になってます。
軽い咳で病院に行き、他の菌をもらって帰るのが嫌なのでサプリで治せて良かった。
花粉症の咳に効いてくれたら御の字なんですが🙏
サプリ・アスタキサンチン
- Nutricost（ニュートリコスト）
- 含有量6mg(4・12gm有り)
- 120錠
初回「California Gold Nutrition/12mg」のアスタキサンチンを購入し、人気商品で品切れが多い為在庫のあるものを購入しました。
飲み始めて約1ヶ月経過 私は不眠で眠りが浅く、ここ何年も長くて3時間 1〜2時間で目覚めるのは普通だったのが、飲み始めて3週間後くらいに、この数年では最長5時間熟睡できました。 目覚めてビックリし、何が起きたんだろう…？としばらく考え「アスタキサンチン」かな？？と。 他にこれと言った変化がないので、断定はできませんが自身でそう思ってます。
しばらく続けてみます。
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【iHerb公式レビューの声】 特にドライアイや老眼など「眼」に効果があったとの声が多いようです。 |
楽天での購入はこちら⬇️
＊商品は含有量12mg
＊購入画像は含有量6mg
アスタキサンチンはインスタにまとめました！
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ビタミンD
- Doctor’s Best（ドクターズベスト）
- 2000IU(1000IUと5000IUもあります)
- 180錠
不眠対策・花粉対策に何年もリピート。
ビタミンDは在庫切れが多いので、ブランドはこだわらず在庫のあるものを購入しています。
注意しているのは、ビタミンDは飲みすぎは良くないと聞いたので、間違って1日2回飲んだ時の為になるべく含有量少なめを選んでます。
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最後までお読みいただきありがとうございました！
